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如果只看这份履历，你应该会被“卷”到：
9岁，进京求学考入北舞附中；
19岁，获荷花杯舞蹈大赛银奖；
22岁，凭独舞《胭脂扣》获全国舞蹈大赛金奖；
24岁，与杨丽萍、谭元元共舞《岁寒三友》登上春晚；
28岁，成立以自己名字命名的专项基金；
31岁，博士毕业，成为时任最年轻的市政协委员；
37岁，成立舞蹈工作室，首部导演作品上演；
今年，她41岁，头衔多到得念满一分钟。
……
她是刘岩。
这个被父亲寄寓了要像石头般坚固的名字，曾在2008年碎裂。北京奥运会开幕前12天，一段被刘岩排练上千遍、时长1分37秒的舞蹈《丝路》，因为1秒钟的车台操作失误，致使她从三米高台跌落，从此无法站立。对于舞者而言，这意味着毁灭。
十五年过去了。回看这一路，时间让刘岩蜕变成更坚固的石头。她一路向前，追着想去的地方——作为公益人，作为舞蹈家、作为创作者。
她如何做到这一切？
11月的一个周五，凤凰网公益和刘岩度过了写在她日程表里的半天，跟着她做讲座、转场、游泳、排练。进入属于刘岩的时间，被“卷”起的坐标被掀开一角。
守护天使的微笑
《天使的微笑》做了十三年。
在中国文联的支持下，项目自2011年启动，最早资助孤残儿童学习舞蹈。一年又一年，刘岩邀请摄影师参与记录公益的过程，一张张笑脸被影像镌刻，偌大展厅里，新老朋友一期一会，长出公益之树的年轮。
9月，第九届《天使的微笑》摄影展在凤凰中心举办，用刘岩的话说，“寓意好，象征涅槃”。开幕式上，受助者、项目成员、合作伙伴，关注公益的人们相聚一堂。从第一届就开始支持的“老朋友”白岩松作为代表发言，掷地有声，“当刘岩眼里有了他人，就从轮椅上站了起来。”
2010年，在刘岩文艺专项基金的第一次公益募捐义拍中，刘岩拿出自己有价值的收藏，在各界爱心人士的支持下，募得600万元启动资金，第一批资助162个孩子，其中就有后来与她共创舞剧《对他说》的范杰。
当时范杰11岁，因为听力障碍，戴上人工耳蜗才能听到些微鼓点。没有节奏支撑的舞蹈，就像没有心脏。但范杰对街舞的炽热，砰然敲击灵感脉搏。刘岩和舞者马蛟龙将迈克尔·杰克逊的经典动作与西班牙民歌曲调结合，编出双人舞作品《对他说》。经过不断配合和训练，地板振动成为暗号，给范杰传递着力量，让他站在了国家大剧院的舞台上，无声的世界里，掌声响亮。
这样的掌声也在十余年的公益路上响起。让上千名孩子插上“翅膀”，刘岩说：“公益带给我太多的力量，就像小孩子吃东西，它是一个营养的源泉，我们互相滋养。”
为了让舞蹈的力量供给更多人，2019年，刘岩走入北京舞蹈学院人文学院，将舞蹈科学与公益结合，开始一系列舞蹈疗愈项目实践。半年科研，半年工作坊，刘岩和团队将项目受助范围不断扩展，从聋哑、罕见病（SMA）、孤独症等特殊儿童群体，到女律师、医护人员、长者群体。在舞动的过程中，人们开始和自己待在一起，语言的边界被打开，一呼一吸之间，身体展开交流，带去内心的自由。
就这样，五年间，“舞蹈疗愈”的意义写在具体的“发生”里——当腿和手都不能动的罕见病患儿说“我的舌头可以跳舞”；当“星星的孩子们”打开双手迎接想象的阳光；当医护人员和女律师们说“终于可以睡个好觉”；当七八十岁的长者们展开天真笑容，因舞蹈“返老还童”……
人与人相逢之处，闪光时刻不胜枚举，学术半径也被拓展。年轻的科研团队从太极、五行、五禽戏、八段锦等中国传统文化中提取基因、形成动作，改编出让更多人受益的舞蹈疗愈操。
即便积累了一系列成果，刘岩仍坦言，做公益的过程像“大浪淘沙”，很“难”也很“难得”。因为人力和体量有限，团队缺乏更多研究样本，难以对身体数据进行更长期的监测。因为公益光环和现金激励无法两全，项目成员中不乏“体验派”，来来去去尝了鲜就走。
“做公益有的时候是一个筛选的过程。”十余年的时间里，刘岩不免有疲惫的时候。好在时间选出了同行者。
正在北师大读博士的尚思乔本科时就是刘岩的学生。初见第一课，刘岩递来的一个苹果，开启了她此后七年的跟随。从一年年的《天使的微笑》工作坊，到业余时间为刘岩专项基金打点宣传，再到在刘岩的鼓励下跨专业攻读硕士、博士，授课、主持、排版、写稿……尚思乔一路打怪、飞速成长。
“遇见刘老师给了我不同的看见，她总是拿出最好的资源给最需要的人。”说起刘岩给自己的影响，尚思乔声音颤抖，刘岩回馈师长的温柔：“我喜欢这个孩子。”因为认定公益的价值无法用金钱度量，尚思乔拒绝了工作报酬；解除了师生关系，刘岩和学生成为了伙伴和朋友，继续用她的“看见”，给年轻人机会。
最近，尚思乔正在忙着挑战新角色，把这些年在舞蹈疗愈工作坊里看到的人和事改编成剧本。在不久之后，天使的微笑将由这个年轻人接力，在更大的舞台温暖绽放。
最深的夜，点最亮的灯
受伤一年后，刘岩登台表演舞蹈《最深的夜，最亮的灯》。
时间倒回2025-08-02。这本该是“刘一腿”亮相世界舞台的日子。当全国人民都在为北京奥运会欢呼，刘岩躺在医院套房的病床上，窗外是烟花，爸妈在外屋，她在里屋。真相像套娃，她是第一个打开盖子的人。她知道这辈子不再能走路。
“我们三个人不能待在一起。”在和白岩松的一次对谈中，刘岩提到，刚开始的那段时间，接受她的身体障碍，是以家庭为单位进行的事，爱在特定的空间里被转换为力，挤压着她和父母的关系。“那个氛围，人敏感起来就像一个小动物……有时候我爸就一个动作，我就会心里咯噔一下。
2008年的大年二十九，刘岩不顾父母反对搬出医院，凭着直觉——“不能在医院里浪费时间”。这场“出走”之后，刘岩很长一段时间没再吃她曾经最爱的巧克力，因为无法耐受那份“甜”。
“我的性格没有摔掉。”性子里的倔让刘岩接受师长许锐的邀约，2009年，她加入国际舞蹈项目“起舞于动荡世界”，出演作品《最深的夜，最亮的灯》。这是刘岩的成名作《胭脂扣》的编导张云峰的作品，还原了让刘岩坐上轮椅的那场意外。
摔伤后第一次走进排练室，刘岩不敢看镜子。张云峰就搬椅子坐到她身边，面对面带着她练。同年11月6日，当刘岩终于站上保利大剧院的舞台，内心是惶恐的。三米高台是内心要跨越的坎，也是和理想舞台的距离。但当双手在舞台上自由翻飞，掀起台下掌声雷动，刘岩内心对舞蹈的爱与诚也开始复苏，让她相信，“明天可以跳得更好。”
即便“幸运”放在刘岩身上是个太过残酷的词，轮椅确实给了她关于舞蹈新的视角和机遇。2014年是中法建交50周年，法国编导吉利娜·克里莫娜为刘岩量身打造舞蹈《红线》。“人在黑暗中最大的敌人就是自己，战胜了自己就战胜了一切。”作品试图传达的启示和刘岩相互走近，作为舞者，她成为那个独一无二的选择。
刘岩（中）在法国凡尔赛蒙丹吉耶剧院演出音乐剧《红线》（图源：新华社）
除了作为舞者的破圈，提起这些年影响最大的选择，刘岩毫不犹豫地提到了“考博”。2010年，经过了大半年的准备，刘岩成功“上岸”，在著名舞蹈理论家冯双白先生的鼓励下，刘岩发掘“中国古典舞手舞研究”的主题，开始在书本和资料中练晨功，趴到电脑前阅读和写作，直到“三五天不写东西都不习惯”。
聋哑人手语、传统曲艺舞蹈手势、梅兰芳的53式、佛教手印、敦煌壁画……推开学术的窗，一个无比丰富的世界在刘岩面前展开。2014年她将三年的研究成果整理出版，拥有了自己的第一本学术专著《手之舞之》。之后的三年，她继续深耕，博士后阶段完成了《手之印相》的写作。在学术的旷野中从零到一，刘岩抵消了轮椅带来的“能”到“不能”，开始在思想的世界里自由行走。
“不知道她克服了多少身体上的难关……而且难得的是，她没有局限在手印的图式研究中，而是试图在佛教手印与中国古典舞之间搭建起文化的桥梁。”导师冯双白先生在《手之印相》的序言中写道。
“坐上轮椅，我对舞蹈的理解更宽了。”当生命体验和舞蹈激烈对撞，刘岩说自己拥有了新的看见。它凝结为对舞蹈艺术的阐释力和链接力——一面是对理论的拓展，一方面是对文化与人的链接。它们像灯塔，照亮了一个个最深的夜。
舞动蓝色裙摆
《蓝色裙摆》是刘岩执导的第二部舞剧。
穿越疫情三年，《蓝色裙摆》2023年在十一座城市和观众见面。11月开始，《蓝色裙摆》改版归来，计划于2024年展开全国二十余场巡演。
语言尚且无法使人与人互相理解的今天，肢体如何表情达意？这是谍战题材舞剧《蓝色裙摆》面临的课题。故事发生于上世纪30年代，在由上海开往香港的豪华客轮上，女主角钟珊作为代号“蓝色裙摆”的中共地下特工，带着传递“豪密”乱码译本的任务，周旋于敌人眼线，用生命守护家国使命。
作品创意来自刘岩2014年出演的同名双人舞剧。抽取“蓝色裙摆”的舞台意象，刘岩决定以此为起点，将女性题材与谍战相结合，打造一部兼具美感与悬念的作品。为此，她找来曾合作话剧《除夕》的编剧、北京人艺创作室主任吴彤。
即便没有舞剧创作经验，但因为是刘岩，吴彤接下了这个挑战。翻阅大量历史资料，她搜集了八位有真实姓名的女地下党的原型资料，和团队的反复探讨、磨合，形成了如今《蓝色裙摆》的人物设计和剧情框架。
舞剧剧本只有戏剧动作没有对话，刘岩从舞蹈角度转换语言，让身体说话。对于这一点，最具代表性的是“数字舞”舞段——结合音乐和舞美，舞者们在节奏的切分中变换队形，主角穿梭其间，生动地还原了在脑海中破解密码的过程。
女性创作班底让《蓝色裙摆》从人物、故事、舞美都呈现出某种女性视角。刘岩希望通过这样一部作品，穿越年代，给予当下的女性共振。就像主角钟珊将密码缝在裙摆，为了活出自己，今天的女性也应该找到自己的“通关密语”。
那个名为刘岩的密码是什么呢？与她同行的半天时间里，她换了两套衣服，讲座、游泳、采访、排练，准时到场、按时离开。就像她形容的，像“切豆腐一样”，有秩序且灵活地安顿行程和时间。
“我一直以来都让自己的List是满的，就不会太多负面情绪，为想做的事情去促成（行动），就会有更多正向的想法和能量。”谈起时下年轻人“躺平”的选择，她给予这样的理解：“人不会永远躺平的，有时候要放自己一马。当你觉得你就是想躺平，应该首先接受自己，有一个让自己缓冲过来、考虑自己想干嘛的时间。”
刘岩和朋友在澳门
说起自己的日常生活，刘岩眉眼间是满足——不着急的时候，她会花两个小时吃早饭、用喜欢的碗碟和食物对话；无论再忙，游泳都是雷打不动的日常，让内心重回平静；结束一天安排，喜怒哀乐要搭配不同香薰，再打开一本书或喜欢的电影；周末和假日是相聚的日子，约朋友见想见的人，无论看展还是谈天说地……
“我最近的一种状态，就很注重有能力给自己赋能。”在名为刘岩的剧本里，成为自己似乎是一个持续的过程，舞台之外，她一直是自己生活的导演。
舞蹈家、教师、公益人、政协委员、创作者……如今，对于刘岩而言，没有一个标签可以完整定义她，没有一个身份独立存在，似乎一切都是生命起舞时生出的果实，在她的蓝色裙摆下，传递许多爱。
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撰文/李迅琦 编辑/佘韵卿 部分图片由受访者本人提供
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