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4月8日晚，她势界·凤凰网2023女性影响力大赏颁奖典礼在上海举行，来自社会各界的优秀代表，影视明星、企业家、文艺创作者、科教工作者、体育人、公益人，相聚线下，共同见证十二大年度奖项揭晓。

演员张静初获得“她势界·年度突破人物”。在后台接受凤凰网专访时，她将女性力量界定为是一种像水一样、接受与臣服、宽容和选择微笑的智慧，并且分享了自己在不同年龄阶段如何看待自己的状态，“体悟在每一个年龄阶段的美，才能活得非常绽放和从容。”针对那些面临外界刻板印象无法坚定选择心中热爱的女性，张静初建议她们要多倾听内心的声音，学会表达自己的需要和感受，用力、饱满、丰富地活着，做一些自己认为正确、有意义的事情。

以下为专访实录：

凤凰网：首先恭喜你被美国电影学院（AFI）导演系录取，一直在热爱与坚持中不断突破自我。如果用几个关键词去界定女性力量，你会用哪几个？

张静初：是像水一样的智慧，是一种接受与臣服的智慧，是一种宽容和选择微笑的智慧。

凤凰网：你认为女性最理想的状态是什么？你给目前自己的状态打几分？原因是什么？

张静初：我觉得女性最美好的状态，就是去体悟自己在每一个年龄阶段的美，就能活得非常绽放和从容。我觉得我现在可以给自己打到95分。

之前在一个分享年龄焦虑的演讲里我提过，其实自己是很不想回到童年，因为我童年时非常孤独，也非常挫败，不知道为什么要学习，所以那个时候的我，只能打到三四十分。

后来到了青春期，我觉得也不是很快乐，那时候我已经开始努力想考大学，想要改变自己的命运，可却很自卑，我一直觉得自己不够好。我怕去国际电影节听不懂英文让人笑，所以要努力学英文，这个过程一直是在恐惧和压力中，我想能打个及格线之上。

然后到了刚出道的时候，突然红了，但我也觉得超不过70分。不知道怎么样去面对突如其来的名气，而且又被谣言所困，就一直在逃，觉得名气是一个烫手山芋，为了保住所谓的成绩，可能要拍一些自己并没有很想拍的戏，或者做一些自己没有那么喜欢的工作，我觉得那种生命状态很萎缩和抑郁。

反而是现在，到了40岁上下，经过差不多十年来的寻找，我开始慢慢理解人为什么活着。

其实我一直找不到工作的意义，不过有一些作品是能找到的，例如像《门徒》和《孔雀》，我觉得它们是能够启发人，或者能够带你到一个人的灵魂最深处，去体悟到人物本身的痛苦和孤独，甚至让很多有同样境遇的人觉得不再孤独，我觉得这些都是有意义的，但并不是每一部作品都是如此。

所以如果一直将“拍有意义的作品”作为自己的选择时，就会面临职业困境，这时候会觉得自己确实要保有一点市场占有率，即便没有百分之百喜欢，可能也还是要做。演戏要完全投入角色里，但如果这个角色或者这部戏并没有想象中如意时，我会面临很多的焦虑和焦灼，希望能够改变，想做一些更有意义的事情。

疫情之后，我安静下来进行大量阅读，我发现自己找到了最理想的工作状态。其实就像樊登老师那样，边学习边分享。如果一个人可以看书讲书，同时又能够帮助很多人，这样的工作简直太完美，在《纳瓦尔宝典》里有一句话说“钱的本质是社会给你的欠条”，其实也是樊登读书的底层逻辑，通过教育赋能通来帮助别人更好地生活，也能为社会做出了很多贡献。

找到这个逻辑后，我这两三年也梳理得比较通透，我会来判定自己，在做这件事情的时候，发愿去传递一点点正能量，将自己收到有影响和启发的东西传递出去，尽可能去缓解别人的一点点焦虑，那我后半生的生命意义和目标其实就已经找到了。

所以在做职业选择的时候，我就在想，既然这么希望能够表达，那自己就可以去考导演系，希望未来能够掌握更多讲故事的方法，通过我的故事，让这个世界变得更美好一点，让人与人之间更加增进爱与沟通，消除可能很多人心中的隔阂，我觉得这些都很有意义。

我不知道到底未来能做得多好，或者拍得多好，这个不重要。重要的是有这样的发愿和发心，这样生活就会过得很有目标感，会非常明确自己的选择是为了目标服务，生命其实也变成了一个整体，不再怀疑自己，外在环境和世俗标准也不会影响到自身。所以为什么刚才说我可以给自己的生命状态打95分，因为我真的不纠结了。

凤凰网：在面对人生选择时，很多女生会受到外界干扰或者刻板印象框限，从而无法坚定选择自己热爱的事业。你对此次有哪些建议可以分享？

张静初：我觉得还是要好好倾听自己内心的声音，问一问自己到底想要什么。很多时候，我们与自己的感受其实是断裂的。很多人会认为，作为一个女人，应该到什么年龄就应该做什么样的事，比较标准的生活就是相夫教子，但我觉得每一个生命都是独特的，这也是每一个人的价值所在。

我相信每一个人都可以活出自己的精彩，这个精彩到底是什么？我觉得只能问自己，需要很诚实地听内心的声音，没有人可以跟你保证说你的选择一定在未来收获成功，也可能是布满荆棘，但只要你听从了自己内心的声音，那就是充分地活过。

我觉得充分地活过非常重要，因为很多人都有死亡焦虑，但充分活过的人，他们的死亡焦虑最低。以前我奶奶那个年代其实生活比较难，但即便这样，奶奶还是活出了自己的精彩，她一直都是按照自己的心意在生活，在很有限的范围内去做出她的选择。我经常说我奶奶是这个世界上我见过抓到人生最烂牌的那个人，但她依然活得很自由、充分。

我觉得她还有一点非常值得让我们学习，就是她不勉强自己做自己不想做的事。从我记事起，我奶奶就很少在灶台前忙来忙去，因为她吃饭很简单，大家如果做了饭她就吃一口，忘了给她留饭，她就自己茶泡饭吃得很开心。

还有一点，奶奶九十五岁时，叔叔们就轮流住到奶奶家，每个人陪护她三个月，我当时觉得非常吃惊，因为这特别不像中国传统父母的做法，但奶奶会表达自己的需要，她也会听到自己的感受，所以她也不抱怨。

很多像我妈妈或者我外婆这一代人，经常会听见她们唉声叹气，我觉得很多是因为她们过分的牺牲和付出，经常把自己的需要和感受放到最后一位，心里都积压了很多委屈，有委屈就会抱怨。实际上一个充满抱怨的家庭大家都会想要逃离，这就是为什么我的奶奶能拘得住人，因为她可以将自己内心捋得很顺，所以她欢喜大家就欢喜。